Блог про iHerb
19 полезных статейНовые и обновлённые статьи
Витамин D, витамин C, цинк, эхинацея, бузина, различные «immune support» комплексы — на iHerb можно найти тысячи добавок, которые позиционируются как поддержка иммунитета.
Но действительно ли они помогают меньше болеть? Нужно ли начинать принимать несколько добавок с наступлением осени? И можно ли «укрепить иммунитет» большими дозами витаминов?
Но действительно ли они помогают меньше болеть? Нужно ли начинать принимать несколько добавок с наступлением осени? И можно ли «укрепить иммунитет» большими дозами витаминов?
Гид по iHerb
Чтобы покупать на iHerb, удобнее всего создать личный аккаунт. Регистрация бесплатная и занимает всего несколько минут.
Обзоры и подборки
Первый заказ на iHerb легко превратить в огромную корзину из витаминов, косметики, суперфудов и товаров с десятками тысяч отзывов.
Но я бы не советовала начинать знакомство с iHerb именно так.
Но я бы не советовала начинать знакомство с iHerb именно так.
Витамины и добавки
Магний L-треонат часто выбирают для поддержки когнитивных функций и сна. Объясняем, что известно о его свойствах, дозировках и безопасности без преувеличенных обещаний.
Здоровье
Витамин D, витамин C, цинк, эхинацея, бузина, различные «immune support» комплексы — на iHerb можно найти тысячи добавок, которые позиционируются как поддержка иммунитета.
Но действительно ли они помогают меньше болеть? Нужно ли начинать принимать несколько добавок с наступлением осени? И можно ли «укрепить иммунитет» большими дозами витаминов?
Но действительно ли они помогают меньше болеть? Нужно ли начинать принимать несколько добавок с наступлением осени? И можно ли «укрепить иммунитет» большими дозами витаминов?
Питание
Витамин D поступает не только из солнечного света. Рассказываем, какие продукты могут быть его источниками, как читать этикетки обогащённых продуктов и когда вопрос лучше обсудить с врачом.