iHerb’da İlk Kez Ne Sipariş Edilir? İlk Sepeti Birlikte Oluşturalım

İyi bir ilk sepet, “herkesin alması gereken” on farklı takviyeden değil; gerçekten ihtiyacınız olan ve iHerb’dan almanın anlamlı olduğu birkaç üründen oluşur.

İlk siparişin temel kuralı: Bir ürünü yalnızca çok satanlar arasında olduğu, ambalajı güzel göründüğü veya on binlerce yorumu bulunduğu için satın almayın. Önce ona neden ihtiyaç duyduğunuzu belirleyin, içeriğini ve dozunu karşılaştırın; ardından sepete ekleyin.

İçindekiler

• iHerb’daki ilk siparişe nereden başlamalı?
• Vitamin ve takviye almak mantıklı mı?
• Omega-3
• Magnezyum
• D vitamini
• Kozmetik ve bakım
• Gıda ürünleri
• Sporcu beslenmesi
• Çocuk ürünleri
• Ev ve kişisel bakım ürünleri
• İlk siparişte neleri almamak gerekir?
• Ürün satın almadan önce nasıl kontrol edilir?
• İlk iHerb siparişinde indirim nasıl alınır?
• İlk sepet için örnek

iHerb’daki ilk siparişe nereden başlamalı?

Çok satanlar bölümünü açmadan önce şu basit soruyu yanıtlamak iyi bir başlangıçtır:

Yakın zamanda zaten ne satın almayı düşünüyordum?

• Şampuanınız bitmiştir;
• krem veya güneş koruyucuya ihtiyacınız vardır;
• fıstık ezmesi ya da çayı düzenli olarak alıyorsunuzdur;
• protein veya kreatin arıyorsunuzdur;
• bir uzman size belirli bir takviye önermiştir;
• çocuğunuz için alışık olduğunuz bir ürün arıyorsunuzdur;
• ev temizlik ürünü veya kişisel bakım ürününe ihtiyacınız vardır.

Sepeti bu tür ürünlerle başlatmak daha mantıklıdır.

iHerb artık yalnızca vitamin satan bir mağaza değil. Platformda kozmetik, gıda, sporcu beslenmesi, çocuk, evcil hayvan, ev ve kişisel bakım ürünleri de bulunuyor.

Bu nedenle iHerb’daki ilk siparişinizde hiçbir gıda takviyesi almamanız da tamamen normaldir.

İlk siparişte vitamin ve takviye almak mantıklı mı?

Alabilirsiniz; ancak belirli bir ürünü neden aldığınızı biliyor olmanız gerekir.

“D vitamini + omega-3 + magnezyum + C vitamini + çinko herkes için şarttır” şeklindeki genel listelere temkinli yaklaşın.

Herkes için geçerli tek bir takviye paketi yoktur.

Takviyelere duyulan ihtiyaç; beslenme, yaş, hastalıklar, kullanılan ilaçlar, laboratuvar sonuçları ve diğer kişisel etkenlere bağlıdır.

Belirli bir takviyeyi zaten kullanıyorsanız veya size bir uzman önerdiyse iHerb şu konuları karşılaştırmak için kullanışlı olabilir:

• içerik;
• doz;
• maddenin formu;
• servis sayısı;
• servis başına fiyat;
• markalar.

Ancak “ne olur ne olmaz” diye aynı anda beş kutu almak iyi bir başlangıç olmayabilir.

Omega-3

Omega-3, iHerb’daki en popüler kategorilerden biri olmaya devam ediyor.

Platformun güncel çok satanları arasında örneğin California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil bulunuyor. California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil →

Balık yağı seçerken yalnızca “1000 mg balık yağı” ifadesine bakmayın.

Asıl önemli olan temel omega-3 yağ asitlerinin miktarıdır:

• EPA;
• DHA.

Üzerinde “1000 mg Fish Oil” yazan iki üründe EPA ve DHA miktarı belirgin biçimde farklı olabilir.

Bu nedenle servis başına EPA + DHA miktarını, servis büyüklüğünü ve servis başına maliyeti karşılaştırın.

Magnezyum

Magnezyum da iHerb’da oldukça popüler bir kategoridir.

Mağazanın çok satanları arasında Doctor’s Best ve NOW Foods’un magnezyum ürünleri gibi seçenekler bulunuyor. Ancak bir ürünün popüler olması, magnezyumun herkes için gerekli olduğu anlamına gelmez.

Magnezyuma gerçekten ihtiyacınız varsa formuna dikkat edin.

• magnezyum glisinat;
• magnezyum sitrat;
• magnezyum malat;
• magnezyum oksit;
• magnezyum L-treonat;
• birden fazla form içeren kompleksler.

Bu formlar elementel magnezyum miktarı, tolere edilebilirlik, fiyat ve servis başına kapsül sayısı bakımından farklılık gösterebilir.

Bu nedenle iki ürünü yalnızca üzerlerindeki “Magnesium 400 mg” ifadesine göre karşılaştırmak yeterli değildir.

D vitamini

D vitamini, gereğinden yüksek doz seçmenin kolay olduğu kategorilerden biridir.

iHerb’da şu seçeneklerle karşılaşabilirsiniz:

• 400 IU;
• 1000 IU;
• 2000 IU;
• 5000 IU;
• 10.000 IU;
• ve daha yüksek dozlar.

Yüksek dozların satışta bulunması, bu dozların her gün alınması gerektiği anlamına gelmez.

Çoğu alıcı için önce formu ve dozu anlamak, sonra da en yüksek IU değerini seçmemek daha doğru bir yaklaşımdır.

Bu konuyu ayrıca ayrıntılı olarak ele aldık: D vitamini nasıl seçilir: form, doz ve iHerb seçenekleri →

Kısaca, çoğu durumda D3 vitamini yani kolekalsiferol tercih edilebilir; ancak uygun doz kişisel duruma bağlıdır.

Ya C vitamini, çinko ve multivitaminler?

Bunları ilk sepete otomatik olarak eklemezdim.

C vitamini ve çinko sıklıkla “bağışıklık için”, multivitaminler ise “ne olur ne olmaz” düşüncesiyle satın alınıyor. Ancak gıda takviyeleri dengeli beslenmenin yerini tutmaz; bazı maddelerin yüksek dozları da istenmeyen etkilere yol açabilir.

Özellikle kompleks ürünlerin içeriğini dikkatle kontrol edin.

Aynı anda multivitamin, ayrı D vitamini, ayrı çinko, ayrı magnezyum ve saçlara yönelik bir kompleks sipariş ederseniz aynı maddeler birden fazla üründe tekrarlanabilir.

Tüm kutuları ayrı ayrı değerlendirmek yerine, aldığınız bütün takviyelerden gelen toplam dozu hesaplayın.

Kozmetik ve bakım, ilk sepet için iyi kategorilerden biridir

iHerb’ı tanımaya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız kozmetik ve bakım bölümüne göz atabilirsiniz.

Bu kategoride, yalnızca popüler olduğu için tamamen gereksiz bir ürün alma riski bazı takviyelere kıyasla daha düşüktür.

iHerb’da şu ürünleri bulabilirsiniz:

• cilt temizleme ürünleri;
• serumlar;
• kremler;
• SPF ürünleri;
• şampuan ve saç kremleri;
• maskeler;
• göz altı ve cilt bantları;
• vücut ürünleri;
• dudak balmı;
• Kore kozmetiği.

iHerb’ın güncel çok satan bakım ürünleri arasında APLB, Vanicream, PanOxyl, Advanced Clinicals ve başka markaların ürünleri görülebiliyor. iHerb kozmetik ürünlerine göz atın →

İlk seferde beş aktif ürüne başlamayın

İlk kozmetik sepetlerinde sık görülen bir hata şudur:

• retinol;
• C vitamini;
• AHA;
• BHA;
• niasinamid;
• bir de asitli maske.

Hepsini aynı anda kullanmaya başlarsanız, oluşabilecek tahrişin hangi üründen kaynaklandığını anlamak zorlaşır.

İlk sepet için bir veya iki yeni ürün seçmek ve bunları yavaş yavaş rutine eklemek daha mantıklıdır.

Gıda ürünleri

Bu kategori çoğu zaman gözden kaçırılıyor.

iHerb’da şunları bulabilirsiniz:

• kuruyemiş ezmeleri;
• çay ve kahve;
• baharatlar;
• tohumlar;
• un;
• gevrek ve tahıl ürünleri;
• barlar;
• atıştırmalıklar;
• soslar;
• glütensiz ürünler;
• bitkisel ürünler.

Bu bölümde Bob’s Red Mill, Simple Mills ve daha birçok tanınmış marka yer alıyor. iHerb gıda ürünlerine göz atın →

Gıda ürünlerinde fiyatı yalnızca paket başına değil, 100 gram veya bir porsiyon başına karşılaştırın. Büyük kutu her zaman daha hesaplı olmayabilir.

Sporcu beslenmesi

Spor yapıyorsanız ilk sepetinizi bu kategori çevresinde oluşturabilirsiniz.

iHerb’da şu ürünler bulunuyor:

• whey protein;
• bitkisel protein;
• kreatin;
• elektrolitler;
• amino asitler;
• spor barları;
• diğer sporcu beslenmesi ürünleri.

Örneğin güncel ürün ve çok satanlar arasında Thorne ve Optimum Nutrition kreatinleri ile California Gold Nutrition Sport protein ürünleri görülebiliyor. iHerb sporcu beslenmesi ürünlerine göz atın →

Burada paket ağırlığını özellikle dikkate alın; ağır bir protein ürünü teslimat maliyetini belirgin biçimde artırabilir.

Çocuk ürünleri

iHerb’ı ilk kez tanımaya çocuklar için D vitaminiyle başlamış olsam da bugün çocuk kategorisi çok daha geniş.

Şu ürünlere bakabilirsiniz:

• çocuk bakım ürünleri;
• şampuanlar;
• diş macunları;
• atıştırmalıklar;
• çocuk gıdaları;
• annelere yönelik ürünler;
• vitamin ve takviyeler.

Çocuk ürünlerine göz atın →

Çocuğa yönelik bir takviye söz konusuysa özellikle şu bilgileri kontrol edin:

• yaş aralığı;
• doz;
• tek damla veya porsiyondaki madde miktarı;
• aynı vitaminlerin başka ürünlerde tekrarlanıp tekrarlanmadığı.

Ev ve kişisel bakım ürünleri

İlk siparişe eklenebilecek bir başka kategori de günlük kullanılan ürünlerdir.

• diş macunları;
• diş ipi;
• deodorantlar;
• sabunlar;
• kadın hijyeni ürünleri;
• temizlik ürünleri;
• çamaşır ürünleri.

Bunlar zaten düzenli olarak tükenen ürünler olduğu için dürtüsel alışveriş riski daha düşüktür. Kişisel bakım ürünlerine göz atın →

İlk siparişte neleri almanızı önermem?

1. Bir yıllık stok

Bir ürünü daha önce hiç denemediyseniz, kapsül başına fiyat daha düşük görünüyor diye 360 kapsüllük paketi hemen almak gerekli değildir.

Tadı, kapsül boyutu, maddenin formu veya ürünün kendisi size uygun olmayabilir.

2. Nedensiz yüksek vitamin dozları

5000 IU D vitamini, 50 mg çinko veya 1000 mg C vitamini daha “güçlü” görünebilir; ancak yüksek rakam tek başına bir avantaj değildir.

3. Aynı içeriğe sahip birden fazla ürün

Multivitaminleri, güzellik komplekslerini ve sporcu takviyelerini özellikle dikkatle inceleyin.

Bunların içinde D vitamini, çinko, B6 vitamini, selenyum ve diğer maddeler tekrarlanabilir.

4. Onlarca bileşen içeren karmaşık kompleksler

Tek kutuda ne kadar çok bileşen varsa şunları anlamak o kadar zorlaşır:

• hangi bileşenin etkili olduğu;
• hangi bileşenin istenmeyen bir reaksiyona yol açtığı;
• her maddenin dozunun yeterli olup olmadığı.

5. Yalnızca yorum sayısı nedeniyle ürün almak

Yorum sayısı popülerliği gösterir; ürünün size uygun olup olmadığını göstermez.

Çok satanlar bölümü ürünleri keşfetmek için iyi bir başlangıç noktasıdır, ancak satın alma önerisi olarak görülmemelidir.

6. Çok ağır ve ucuz ürünler

Örneğin uygun fiyatlı, büyük bir sıvı şişesi teslimat ücretini gördüğünüzde o kadar da hesaplı görünmeyebilir.

Her zaman sepetin nihai toplamını kontrol edin.

iHerb’da ürünü satın almadan önce nasıl kontrol edilir?

Basit bir kontrol listesi kullanabilirsiniz.

1. İçerik

Yalnızca ambalajın ön yüzündeki açıklamayı değil, tam içerik listesini de okuyun.

2. Doz

Takviyelerde dozu servis başına ve aynı anda servis büyüklüğünü kontrol edin.

“500 mg” ifadesi tek kapsülü, iki kapsülü veya birkaç tableti ifade edebilir.

3. Servis sayısı

120 kapsüllük iki farklı kutu, tamamen farklı sayıda günlük servis içerebilir.

4. Servis başına fiyat

Bu değer, iki paketin yalnızca toplam fiyatını karşılaştırmaktan daha kullanışlıdır.

5. Yorumlar

Yorumları öncelikle şu pratik ayrıntılar için incelerim:

• kapsül boyutu;
• tat;
• koku;
• kozmetik ürünün dokusu;
• ambalajın kullanım kolaylığı;
• ürünün fotoğraflarla uyumu.

Ancak kullanıcı yorumlarından tıbbi sonuçlar çıkarmamak gerekir.

6. Son kullanma tarihi

Özellikle büyük ambalaj veya aynı üründen birden fazla kutu alıyorsanız son kullanma tarihini kontrol edin.

7. Teslimat kısıtlamaları

Bazı ürünler yerel kurallar veya taşıyıcının kısıtlamaları nedeniyle bazı ülkelere gönderilemeyebilir.

8. Nihai fiyat

Ürün yanında yazan indirim oranı yerine, indirim sonrası ürün fiyatı ile teslimat ücretinin toplamını karşılaştırın.

iHerb’a nasıl kayıt olunur?

Henüz hesabınız yoksa güncel adım adım rehberimize buradan ulaşabilirsiniz: iHerb’a nasıl kayıt olunur: adım adım rehber →

Hesap oluşturmak ücretsizdir. Kayıttan sonra adreslerinizi kaydedebilir, siparişleri takip edebilir ve alışveriş geçmişinizi görebilirsiniz.

İlk iHerb siparişinde indirim nasıl alınır?

iHerb yeni müşterilere yönelik kampanyalarını düzenli olarak değiştiriyor.

Bu nedenle bu yazıyı tek bir promosyon koduna bağlamamak daha doğru; birkaç hafta sonra kod değişebilir ve yazı güncelliğini kaybedebilir.

Örneğin iHerb’ın yeni müşteriler için standart teklifi şu anda NEW20 koduyla %20 indirim sunuyor; ancak 30. yıl kampanyası sırasında geçici olarak %25 indirim uygulanıyor. Bu nedenle ilk siparişi tamamlamadan önce güncel teklifi kontrol edin.

İlk siparişten önce güncel kampanyaları mutlaka kontrol edin: Güncel iHerb promosyon kodları ve indirimleri →

Bu bölümde geçerli promosyon kodlarını, süreli kampanyaları, yeni müşterilere yönelik indirimleri ve iHerb’ın özel tekliflerini güncelliyorum.

Bazı ürün ve markalar belirli kampanyaların dışında tutulabilir; promosyon kodları da genellikle birbirleriyle birleştirilemez.

Büyük bir indirim için ilk sepeti büyütmek gerekir mi?

Gerekmez.

Yüksek indirim oranı, “şimdi avantajlı” düşüncesiyle birkaç ürün daha eklemeye teşvik edebilir.

Ancak %25 indirimli gereksiz bir ürün bile, hiç satın almadığınız bir üründen daha pahalıdır.

Önce kampanyayı hesaba katmadan sepetinizi oluşturun; ardından hangi indirimin uygulanabildiğini kontrol edin.

iHerb için örnek ilk sepet

Herkese uygun tek bir sepet yoktur; ancak iHerb’ı ilk kez denemek için sepeti kabaca şöyle oluşturabilirsiniz:

Mantıklı bir ilk sepet örneği:

• Zaten almayı düşündüğünüz, alışık olduğunuz bir ürün;
• bir bakım veya kozmetik ürünü;
• denemek istediğiniz bir gıda ürünü veya atıştırmalık;
• bir kişisel bakım ya da ev ürünü;
• yalnızca neden ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız bir takviye.

Bu yaklaşım, beş farklı takviyeyi aynı anda satın alıp sonrasında bunlara neden ihtiyaç duyduğunuzu anlamaya çalışmaktan çok daha faydalıdır.

iHerb’da en sık hangi ürünler sipariş ediliyor?

Diğer müşterilerin nereden başladığını görmek isterseniz iHerb’ın resmi çok satanlar bölümünü açabilirsiniz.

Bu bölüm güncel satışlara göre her gün yenilenir. Bu nedenle yıllardır internette dolaşan eski “iHerb’ın en iyi 10 ürünü” listelerinden daha kullanışlıdır. Güncel iHerb çok satanlarına göz atın →

Bu bölümü mutlaka satın alınması gerekenlerin listesi olarak değil, ilginizi çeken ürünleri keşfetmek için kullanın.

Sonuç: iHerb’dan ilk kez ne sipariş edilir?

Bugün ilk sepet yaklaşımım birkaç yıl öncesine göre çok daha basit.

Herkes için geçerli zorunlu bir iHerb ürün listesi yoktur.

İlk sepet, çok satanlar sıralamasından değil, gerçek ihtiyaçlarınızdan başlamalıdır.

Şu ilkelerle ilerleyebilirsiniz:

• gerçekten kullanmayı planladığınız ürünleri almak;
• çok sayıda takviyeyle başlamamak;
• içeriği ve dozu karşılaştırmak;
• servis başına fiyatı hesaplamak;
• yalnızca daha avantajlı göründüğü için yüksek doz seçmemek;
• tanımadığınız bir üründen yıllık stok almamak;
• ağırlık ve teslimat maliyetine dikkat etmek;
• ödemeden önce güncel indirim ve promosyon kodlarını kontrol etmek.

iHerb’ı yeni tanımaya başlıyorsanız ilk siparişinizi küçük tutmak daha iyi olabilir. Gerçekten ihtiyaç duyduğunuz birkaç ürünü deneyin, teslimat ve hizmeti değerlendirin; sonraki sepetinizi bundan sonra oluşturun.

iHerb’a geçin →

Güncel iHerb indirimlerini kontrol edin →

Önemli: Yazıdaki vitamin ve gıda takviyesi bilgileri genel bilgilendirme amaçlıdır. Belirli bir takviyeye duyulan ihtiyaç ve uygun doz kişisel duruma bağlıdır. Hastalığınız varsa, hamileyseniz, ilaç kullanıyorsanız veya çocuk için takviye seçiyorsanız bir sağlık uzmanına danışın.