Cosa ordinare su iHerb la prima volta: come creare il primo carrello

Un buon primo carrello non è un insieme di dieci integratori “indispensabili”, ma una selezione di prodotti che ti servono davvero e che ha senso acquistare proprio su iHerb.

La regola principale per il primo ordine: non comprare un prodotto solo perché è un bestseller, ha una confezione accattivante o migliaia di recensioni. Prima chiarisci perché ti serve, confronta composizione e dosaggio e solo dopo aggiungilo al carrello.

Sommario

• Da dove iniziare per il primo ordine su iHerb
• Conviene acquistare vitamine e integratori?
• Omega-3
• Magnesio
• Vitamina D
• Cosmetici e cura della persona
• Alimenti
• Nutrizione sportiva
• Prodotti per bambini
• Prodotti per la casa e l’igiene personale
• Cosa evitare nel primo ordine
• Come controllare un prodotto prima dell’acquisto
• Come ottenere uno sconto sul primo ordine
• Esempio di primo carrello

Da dove iniziare per il primo ordine su iHerb?

Prima di aprire la sezione dei bestseller, partirei da una domanda semplice:

Che cosa avevo già intenzione di comprare prossimamente?

Per esempio:

• lo shampoo è finito;
• ti serve una crema o una protezione solare;
• acquisti regolarmente burro di frutta secca o tè;
• ti servono proteine o creatina;
• un medico ti ha consigliato un integratore specifico;
• cerchi un prodotto abituale per tuo figlio;
• ti serve un detergente per la casa o un prodotto per l’igiene personale.

Comincerei proprio da questi articoli.

iHerb non è più soltanto un negozio di vitamine. Oggi offre cosmetici, alimenti, nutrizione sportiva, prodotti per bambini, articoli per la casa, prodotti per animali domestici e per l’igiene personale.

Perciò è assolutamente normale effettuare il primo ordine su iHerb e non acquistare nemmeno un integratore alimentare.

Conviene acquistare vitamine e integratori nel primo ordine?

È possibile, ma solo se sai perché stai acquistando quel prodotto.

Eviterei l’idea di una lista universale:

vitamina D + omega-3 + magnesio + vitamina C + zinco = indispensabili per tutti.

Un insieme valido per chiunque non esiste.

La necessità di assumere integratori dipende dall’alimentazione, dall’età, dalle patologie, dai farmaci, dagli esami di laboratorio e da altri fattori individuali.

Se stai già assumendo un integratore specifico o te lo ha consigliato un professionista, iHerb può essere utile per confrontare:

• la composizione;
• il dosaggio;
• la forma della sostanza;
• il numero di porzioni;
• il prezzo per porzione;
• i marchi.

Non consiglierei però di acquistare subito cinque barattoli “per sicurezza”.

Omega-3

Gli omega-3 restano una delle categorie più popolari su iHerb.

Tra i bestseller attuali della piattaforma, per esempio, figura California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. California Gold Nutrition, Omega-3 Premium Fish Oil →

Nella scelta dell’olio di pesce non guarderei soltanto la dicitura “1000 mg di olio di pesce”.

È più importante verificare la quantità dei principali acidi grassi omega-3:

• EPA;
• DHA.

Due confezioni con la stessa indicazione “1000 mg Fish Oil” possono contenere quantità sensibilmente diverse di EPA e DHA.

Confronta quindi la quantità di EPA + DHA per porzione, la dimensione della porzione e il suo costo.

Magnesio

Il magnesio è un’altra categoria molto popolare su iHerb.

Tra i bestseller del negozio si trovano attualmente, per esempio, prodotti al magnesio di Doctor’s Best e NOW Foods. La popolarità, però, non rende il magnesio un integratore necessario per tutti.

Se il magnesio ti serve davvero, presta attenzione alla forma.

Su iHerb puoi trovare:

• magnesio glicinato;
• magnesio citrato;
• magnesio malato;
• magnesio ossido;
• magnesio L-treonato;
• complessi con più forme.

Le diverse forme possono variare per quantità di magnesio elementare, tollerabilità, prezzo e numero di capsule per porzione.

Per questo non basta confrontare due prodotti soltanto in base alla dicitura “Magnesium 400 mg”.

Vitamina D

La vitamina D è una delle categorie in cui è particolarmente facile acquistare un dosaggio eccessivo.

Su iHerb sono disponibili, tra le altre, formulazioni da:

• 400 UI;
• 1000 UI;
• 2000 UI;
• 5000 UI;
• 10.000 UI;
• e oltre.

La disponibilità di un dosaggio elevato non significa che debba essere assunto ogni giorno.

Per la maggior parte degli acquirenti suggerirei di chiarire prima forma e dosaggio, invece di scegliere il flacone con il maggior numero di UI.

Abbiamo approfondito l’argomento in un articolo dedicato: Come scegliere la vitamina D: forma, dosaggio e opzioni su iHerb →

In breve, spesso ha senso scegliere vitamina D3, cioè colecalciferolo, ma il dosaggio concreto dipende dalla situazione individuale.

Che dire di vitamina C, zinco e multivitaminici?

Non li aggiungerei automaticamente al primo carrello.

La vitamina C e lo zinco vengono spesso acquistati “per le difese immunitarie”, mentre i multivitaminici “per sicurezza”. Tuttavia gli integratori non sostituiscono un’alimentazione completa e dosi elevate di singole sostanze possono avere effetti indesiderati.

Controlla con particolare attenzione la composizione dei prodotti combinati.

Se ordini contemporaneamente:

• multivitaminici;
• vitamina D separata;
• zinco separato;
• magnesio separato;
• un complesso per capelli;

le stesse sostanze possono comparire in più prodotti.

Calcola sempre la dose totale proveniente da tutti gli integratori, invece di valutare ogni confezione separatamente.

Cosmetici e cura della persona: una delle categorie migliori per il primo carrello

Se non sai da dove iniziare a conoscere iHerb, darei un’occhiata alla sezione cosmetici e cura della persona.

Qui il rischio di acquistare un prodotto del tutto inutile solo perché gli integratori sono di moda è minore.

Su iHerb sono disponibili:

• detergenti per il viso;
• sieri;
• creme;
• prodotti SPF;
• shampoo e balsami;
• maschere;
• patch;
• prodotti per il corpo;
• burrocacao;
• cosmetici coreani.

Nella sezione bestseller attuale si possono trovare prodotti per la cura della persona di APLB, Vanicream, PanOxyl, Advanced Clinicals e altri marchi. Scopri i cosmetici su iHerb →

Non iniziare subito con cinque prodotti attivi

Un errore tipico del primo carrello cosmetico è acquistare insieme:

• retinolo;
• vitamina C;
• AHA;
• BHA;
• niacinamide;
• un’altra maschera agli acidi.

Se inizi a usare tutto contemporaneamente, in caso di irritazione sarà difficile capire quale prodotto l’ha provocata.

Per il primo carrello è più prudente scegliere uno o due prodotti nuovi e introdurli gradualmente.

Alimenti

Questa sezione viene spesso sottovalutata.

Su iHerb puoi trovare:

• burri di frutta secca;
• tè e caffè;
• spezie;
• semi;
• farine;
• fiocchi;
• barrette;
• snack;
• salse;
• prodotti senza glutine;
• prodotti vegetali.

Sono presenti marchi noti come Bob’s Red Mill, Simple Mills e molti altri. Scopri gli alimenti su iHerb →

Quando acquisti alimenti, confronta il prezzo non per confezione, ma per 100 g o per porzione. Una confezione grande non è sempre più conveniente.

Nutrizione sportiva

Se fai sport, il primo carrello può essere costruito quasi interamente attorno a questa categoria.

Su iHerb trovi:

• proteine del siero del latte;
• proteine vegetali;
• creatina;
• elettroliti;
• aminoacidi;
• barrette sportive;
• altri prodotti per la nutrizione sportiva.

Nell’assortimento e tra i bestseller attuali compaiono, per esempio, creatina di Thorne e Optimum Nutrition e proteine California Gold Nutrition Sport. Scopri la nutrizione sportiva su iHerb →

Qui è particolarmente importante considerare il peso della confezione: le proteine in polvere possono incidere sensibilmente sul costo della spedizione.

Prodotti per bambini

Il mio primo contatto con iHerb era iniziato proprio dalla vitamina D per bambini, ma oggi la sezione dedicata ai più piccoli è molto più ampia.

Puoi cercare:

• prodotti per la cura dei bambini;
• shampoo;
• dentifrici;
• snack;
• alimenti per bambini;
• prodotti per mamme;
• vitamine e integratori.

Scopri i prodotti per bambini →

Quando si tratta di integratori per un bambino, controllerei con particolare attenzione:

• l’età indicata;
• il dosaggio;
• la quantità di sostanza contenuta in una goccia o in una porzione;
• la presenza delle stesse vitamine in altri prodotti.

Prodotti per la casa e l’igiene personale

Un’altra categoria comoda da aggiungere al primo ordine è quella dei prodotti di uso quotidiano.

Per esempio:

• dentifrici;
• filo interdentale;
• deodoranti;
• saponi;
• prodotti per l’igiene femminile;
• detergenti per la casa;
• detersivi.

Sono articoli che finiscono comunque con regolarità, quindi il rischio di un acquisto impulsivo è più basso. Scopri i prodotti per l’igiene personale →

Cosa eviterei nel primo ordine

1. Scorte per un anno

Se non hai mai provato un prodotto, non ha senso acquistare subito una confezione da 360 capsule solo perché il costo per capsula è più basso.

Potrebbero non piacerti il gusto, la dimensione delle capsule, la forma della sostanza o il prodotto stesso.

2. Dosaggi elevati senza una ragione

5000 UI di vitamina D, 50 mg di zinco o 1000 mg di vitamina C possono sembrare “più potenti”, ma un numero più alto non è di per sé un vantaggio.

3. Più prodotti con la stessa composizione

Controlla soprattutto multivitaminici, complessi beauty e integratori sportivi.

Al loro interno possono ripetersi vitamina D, zinco, vitamina B6, selenio e altre sostanze.

4. Complessi con decine di ingredienti

Più componenti contiene una confezione, più è difficile capire:

• che cosa funziona davvero;
• che cosa ha causato una reazione indesiderata;
• se il dosaggio di ogni sostanza è sufficiente.

5. Un prodotto scelto solo per il numero di recensioni

Il numero di recensioni indica la popolarità, ma non dice se il prodotto sia adatto proprio a te.

Un bestseller è un buon punto di partenza per esplorare l’assortimento, non una raccomandazione pronta all’acquisto.

6. Prodotti molto pesanti ma economici

Per esempio, una grande bottiglia di liquido dal prezzo ridotto può sembrare conveniente finché non vedi il costo della spedizione.

Controlla sempre il totale del carrello.

Come controllare un prodotto su iHerb prima dell’acquisto?

Userei una checklist semplice.

1. Composizione

Leggi non solo la descrizione accattivante sulla parte frontale della confezione, ma anche l’elenco completo degli ingredienti.

2. Dosaggio

Per gli integratori verifica il dosaggio per porzione e, nello stesso momento, la dimensione della porzione.

La dicitura “500 mg” può riferirsi a una capsula, due capsule o più compresse.

3. Numero di porzioni

Due confezioni da 120 capsule possono contenere un numero molto diverso di porzioni giornaliere.

4. Prezzo per porzione

È molto più utile che confrontare semplicemente il prezzo di due confezioni.

5. Recensioni

Leggo le recensioni soprattutto per dettagli pratici:

• dimensione delle capsule;
• gusto;
• odore;
• consistenza dei cosmetici;
• praticità della confezione;
• corrispondenza alle fotografie.

Non è invece opportuno trarre conclusioni mediche dalle recensioni degli acquirenti.

6. Data di scadenza

È particolarmente importante se acquisti una confezione grande o più confezioni dello stesso prodotto.

7. Restrizioni alla spedizione

Alcuni articoli non possono essere consegnati in determinati Paesi a causa delle normative locali o delle limitazioni del corriere.

8. Prezzo finale

Confronta il prezzo dopo lo sconto più le spese di spedizione, non soltanto la percentuale mostrata accanto al prodotto.

Come registrarsi su iHerb?

Se non hai ancora un account, qui trovi una guida passo passo aggiornata: Come registrarsi su iHerb: guida passo passo →

La creazione dell’account è gratuita. Dopo la registrazione puoi salvare gli indirizzi, seguire gli ordini e consultare la cronologia degli acquisti.

Come ottenere uno sconto sul primo ordine iHerb?

Le promozioni per i nuovi clienti cambiano regolarmente su iHerb.

Per questo eviterei di legare l’articolo a un solo codice promozionale: dopo qualche settimana potrebbe cambiare e il contenuto diventerebbe nuovamente obsoleto.

Per esempio, l’offerta standard attuale di iHerb per i nuovi clienti è del 20% con il codice NEW20, mentre durante la campagna temporanea per il 30º anniversario è attivo uno sconto maggiorato del 25%. Prima di completare il primo ordine è quindi meglio controllare l’offerta vigente.

Prima del primo ordine controlla sempre le promozioni disponibili: Codici promozionali e sconti iHerb aggiornati →

Nella nostra sezione aggiorno i codici attivi, le promozioni temporanee, gli sconti per i nuovi clienti e le offerte speciali iHerb.

Ricorda che alcuni prodotti e marchi possono essere esclusi da una specifica promozione e che i codici promozionali generalmente non sono cumulabili.

Conviene creare un carrello grande per ottenere uno sconto?

Non necessariamente.

Una percentuale di sconto elevata può spingerti ad aggiungere altri prodotti soltanto perché “in questo momento conviene”.

Ma un prodotto superfluo scontato del 25% costa comunque più di un prodotto che non hai comprato affatto.

Prima preparerei il carrello senza considerare la promozione e soltanto dopo verificherei quale sconto si applica.

Esempio di primo carrello iHerb

Non esiste un carrello universale, ma per iniziare a conoscere iHerb lo organizzerei più o meno così:

Un primo carrello ragionato:

• 1 prodotto abituale che avevi comunque intenzione di acquistare;
• 1 prodotto per la cura della persona o cosmetico;
• 1 alimento o snack interessante da provare;
• 1 prodotto per l’igiene personale o per la casa;
• 1 integratore, solo se sai già perché ti serve.

Questo approccio è molto più utile che acquistare subito cinque integratori diversi e cercare soltanto dopo di capire a cosa servano.

Che cosa ordinano più spesso gli utenti su iHerb?

Se vuoi semplicemente vedere da dove iniziano gli altri acquirenti, puoi aprire la sezione ufficiale dei bestseller.

Viene aggiornata ogni giorno in base alle vendite correnti, quindi è più utile delle vecchie raccolte “top 10 prodotti iHerb” che circolano online per anni. Scopri i bestseller iHerb aggiornati →

Usa questa sezione soprattutto per trovare prodotti interessanti, non come un elenco di articoli che devi necessariamente acquistare.

In sintesi: cosa ordinare su iHerb la prima volta?

Oggi il mio approccio al primo carrello è molto più semplice rispetto a qualche anno fa.

Non esiste un insieme di prodotti iHerb obbligatorio per tutti.

Il primo carrello dovrebbe partire dalle tue esigenze reali, non dalla classifica dei bestseller.

Mi orienterei su questi principi:

• acquistare ciò che si intende davvero utilizzare;
• non iniziare subito con molti integratori alimentari;
• confrontare composizione e dosaggio;
• calcolare il prezzo per porzione;
• non scegliere una dose elevata solo perché sembra più conveniente;
• non acquistare la scorta annuale di un prodotto sconosciuto;
• considerare peso e costo della spedizione;
• controllare sconti e codici promozionali aggiornati prima del pagamento.

Se stai iniziando a conoscere iHerb, è meglio fare un primo ordine contenuto. Prova alcuni prodotti che ti servono davvero, valuta spedizione e servizio e solo dopo prepara il carrello successivo.

Vai su iHerb →

Controlla gli sconti iHerb aggiornati →

Importante: le informazioni su vitamine e integratori contenute nell’articolo hanno carattere generale e informativo. La necessità di utilizzare un determinato integratore e il relativo dosaggio dipendono dalla situazione individuale. In caso di patologie, gravidanza, assunzione di farmaci o scelta di integratori per un bambino, consulta un professionista sanitario.