Blog sobre iHerb

4 полезных статей

Nutrição

Сульфорафан: что это такое и как получить его из еды

12 outubro 2026

Sulforafano: o que é e como obtê-lo dos alimentos

O sulforafano se forma a partir da glucorafanina presente em vegetais crucíferos. Veja como preservar as condições para essa formação e o que observar ao escolher um suplemento.

Leia mais

12 продуктов с природными пищеварительными ферментами

30 setembro 2026

12 alimentos com enzimas digestivas naturais

Подавители аппетита

23 setembro 2026

Supressores de apetite: o que ajuda e onde ter cautela

Витамин D в рационе: продукты, нормы и важные ограничения

31 agosto 2026

Vitamina D na alimentação: fontes, necessidades e cuidados importantes